骨头

【健康讲堂】别让骨头悄悄 “掉链子”!老年人骨骼健康指南,笑着学才记得牢

为进一步做好“学健康科普知识,享品质老年生活”——2025《中国老年》健康知识大赛的宣传工作,在全社会营造崇尚老年健康生活、传播健康养老理念的良好氛围,主办方特向全国医务工作者、各地各级涉老部门和老年群体推出特别策划,开展“老年健康科普助推官”图文、短视频征集

健康 晒太阳 骨头 骨骼 骨量 2025-11-14 09:11  1

曾是害兽,如今骨头卖300一斤

就是中华鼢鼠。曾几何时,它是庄稼地里噩梦般的存在。你刚播下种,它就当夜宵;你盼着庄稼长,它就啃断根;等你盼来丰收,它早已连夜“搬家”,把你的心血洗劫一空。在那个一粒米都金贵的年代,它就是与民争食的“头号公敌”,人人喊打,却又灭之不尽。

牙痒痒 骨头 中华鼢鼠 害兽 虎骨 2025-11-13 12:31  2

重新审视“醋与骨质疏松”的传言,餐桌上的健康真相

喜欢用醋,做菜放,凉拌也放,所有人都觉得以后不得了,觉得会研究出什么新吃法,可是谁知道呢,醋只是个调味品啊。很多人都认为醋对身体好,多喝醋对身体好,这是真的嘛,是不是真的喝醋越多,身体越棒,大家都在想,这到底是怎么一回事。长期食用醋会导致骨质疏松嘛。

健康 骨质疏松 疏松 骨质 骨头 2025-10-28 20:41  2

骨质疏松症不该运动?哪些可以?哪些应该避免?一文看懂

门诊里,一位68岁的阿姨听完诊断后直接把手里的健步杖攥得更紧,她小声问医生:以后是不是只能慢走,别的动作都别碰?医生摇头,递给她一张印着“运动处方”的A4纸。三个月后,阿姨骨密度报告上的T值从-3.0回到-2.6,她没吃新药,也没打昂贵的针,只是把每天坐着看电

髋部 骨质疏松症 骨头 钙片 单脚 2025-10-28 13:01  1